无渣水果有哪些

  无渣水果是指那些膳食纤维素较少，口感较为细腻的水果，吃这种水果可以有效减少对于人体胃肠道的刺激，比较适合肠胃不好的人食用。

  无渣水果是很多的，常见的有榴莲、火龙果、耙耙柑、荔枝、黄皮、芒果、香蕉、苹果、 奇异果、无花果、樱桃等等。

1、耙耙柑

  耙耙柑又叫做春见，是一种柑橘类的水果，它就属于无渣水果，味道十分甜美，还不容易上火，有着“柑橘皇后”之美誉。

2、芒果

  芒果的种类比较多，但是大部分品种都是汁水丰富、爆甜无渣的，比如贵妃芒、象牙芒等，吃起来口感都是非常不错的，十分甜美诱人。

3、榴莲

  榴莲等很多热带水果都是无渣的，这种果实的口感香甜，但是糖分、热量都比较高，容易上火或者是肥胖人群一定要少量食用。

4、猕猴桃

  猕猴桃也是一种无渣水果，又叫做奇异果，果实的口感酸甜、味道鲜美，营养元素的含量也是很高的，适合大部分人群食用。

5、香蕉

  香蕉的口感香甜软糯，属于无渣水果的一种，这种水果在一年四季都能收获，且营养价值也很丰富，口感也好。